Hunter's Moon
Det som finns i mitt huvud nu och det enda jag orkar tänka på är handboll, orkar inte blogga om något annat. Blir roligare så. Sitter i skrivande stund i sängen, för ovanlighetens skull faktiskt, och skriver träningsscheman till damlaget. För den som inte förstår något alls så har vi sagt att vi ska satsa mer på kommande säsong, vilket kommer innebära en hel del fysisk träning. Snäll som jag är så har jag valt att göra scheman till tjejerna så dom kan träna på egen hand då vi kanske inte kommer träna varje dag i veckan.
Ett träningsschema kommer vara utformat så att jag säger vad jag tycker att de förbättra och vad de ska lägga energin i träningen. Sen kommer det självklart med praktiska övningar som de kan köra både med kroppen som redskap och i gymmet, så jag har en del att göra.
Jag orkar nog inte skriva så mycket endå. Ska sova istället. Nyponsoppa, mandelbiskvier och vaniljglass gav mig en paltkoma som säger: Sovdags!
Det var allt för mig, kyss på dig.
What are you waiting for?
Saknar handbollen där hemma! Måndagar brukar ju vara en sån där heldag i hallen. Jag har i alla fall börjat med träningsprogram för tjejerna, dom kanske på egen vilja vill köra igång snarast möjligt med satsningen för säsong 11/12?
Sen har jag börjat spåna i mitt projektarbete för VHF. Starta ett ungdomsråd där vi 'med lite studs i dojan' kan diskutera hur vi skulle vilja att handbollen i Värmland ska se ut. Jag tror att det kan ge både utveckling och tillväxt för oss.
Min egen träning går sisådär. Tar den inte på allt för stort allvar nu men jag vet att det kommer komma, är väldigt löpsugen i alla fall. Borde kanske skaffa ett 10-kort på ett gym här nere så man kanske, jag säger kanske, skaffar muskler och går upp i vikt.
Lite roligare idé som jag har för våran lagträff med tjejerna på lördag, om dom inte har kommit på något, är att göra en liten frågesport till dom. Topics och sånt kan jag förstås inte publicera men det kommer nog bli skoj i alla fall.
- azkunGen .
